鼻呼吸できていますか？

こんにちは受付兼助手の相原です😊

当院では託児も承っており子供達と元気よく遊ばせてもらう機会があるのですが、お鼻が詰まって息苦しいや遊んでいる最中も鼻水やヨダレが垂れてきてしまう…そんなお子様を多くみます。

鼻水や鼻詰まりを改善したい！…けど、どうしたらいいの？

そんな風に悩んでいるお父様お母様が多いと思います。

原因の一つはお口が開いている事です。

お口ポカンの詳しい内容は前回のブログを読んでみてください☆

お口ポカンのチェックをして日中はお口を閉じているようにみえる…

では、夜寝る時にお子様のお口の状態はどうでしょう

…閉じてますか？

…開いてますか？

寝ているときお口の中は乾燥しています。

お子様の寝ている時のお口がポカンと開いた状態だと

乾燥しているお口の中へ悪い菌やホコリが入り込みさまざまなアレルギー症状を引き起こす可能性があります。

鼻詰まり、鼻水、鼻炎はその一つです！

鼻詰まりなどで息苦しくなって口呼吸してしまうかもしれませんがそんな状態の時にこそ

鼻呼吸が大事なのです👍

寝ている間の数時間でも鼻呼吸が出来るようになれば鼻詰まりも改善でき

日中も意識せずに鼻呼吸が出来るようになっていきます。

口呼吸は歯並びを悪くする原因の一つです

上記の写真のお子様のように寝ている時にお口が開いていないか状態をチェックしてみてください！

気になったらご来院時にご相談ください！

鼻呼吸マスターへ成長のお手伝いをさせていただきます！